食事制限なし ダイエット

どうもこんにちは。おっぽさんです。

今日は雨でしたね。

せっかくの休みに雨ですが、おかげでモンハンを子供と楽しみました。

食事制限はつらいですよね。

僕は今年で45歳なんですが、やっぱり代謝って落ちるんですね。

30代くらいから、それまではいくら食べても太らない体質だったのが、いつのまにか体重増加してて。

だけど、実はあんまりダイエットってしてこなかったんです。

だって、ツライじゃないですか。(笑)

僕は基本、ガマンするのがキライなのに、ダイエットでガマンの連続でしょう。

食べたいものをガマンして、したくない運動をガマンしてやって、みたいな。

だから、あまりにも体重が増えてくると、あんまり嫌いじゃない筋トレをしたりして、なんとかデブにならないようにしてたんです。

食事制限なし ダイエット

でも、最近はいい商品が出てきたので、ダイエットしようかなって。

ガマンしなくていいダイエットなら、いいじゃないですか?

「ナニソレ、そんなのあるの?」

あるんです。

それがこれ。
完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット

先日の記事で紹介したベースフード。

これならダイエットできるなって思いました。

いわゆる食べてもいいダイエットなんで、ガマンの必要がないんですね。

ガマンしなくてもダイエットできるなら、健康のためにはしたいですもん。

もともと、とあるメルマガで紹介されていて、お試しで注文したんですけど、想像以上に良かった。

多少味にクセがあって、妻はちょっと苦手と言ってましたが、僕は全然平気でむしろおいしいです。

5つの味があって、僕はチョコとカレーが美味しいと思うんですけど、妻はメープルとシナモンなら食べれると言ってます。

プレーンも普通においしくて、最近は夕飯のおかずだけ作って、主食はこのプレーンにしたりもしてます。

なんでもそうですけど、食べすぎたら太るのは当然ですよね。

このベースフードは、意外と腹持ちがいいので、食べすぎになることもありません。

ベースフードは、パンが好きな人は気に入ると思います。

ベースフードパスタもあるけど、僕はまだ試してないので、何とも言えませんが、例のメルマガの人は美味しいって言ってました。

僕はパンだけで全然いいけど。

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